Mă zvârcolesc toată noaptea în pat şi nu mă odihnesc niciodată. De când mă ştiu, visez cam două sau trei poveşti pe noapte (asta din câte îmi amintesc, că oi visa mai multe…). Adică scenarii întregi… intrigă, deznodământ etc. Şi apoi mă trezesc cu capul ameţit, corpul obosit, mintea aiurită.
Azi-noapte cred că m-am trezit de cel puţin treizeci de ori! Şi când adormeam la loc, visam în continuare sau se repeta visul.
Dacă ştie cineva vreo modalitate de a mă odihni, vă rog! Chiar nu ştiu cât mai rezist… 27 de ani nu m-am odihnit! ![]()
Definiţia zilei
Un tahograf este un aparat pentru înregistrarea frecvenţei pulsului sau respiraţiei.





Bea niste ceai calmant inainte de culcare..ceai de tei de exemplu.Iar inainet de culcare nu te gandi la absolut nimic, nu face nici un plan, nu te gandi la ce s-a intamplat peste zi.Nu te culca dupa ce lucrezi pe pc sau te uiti la tv. Fa o plimbare seara inainte de culcare (vara de exemplu). Am sfaturile astea de la o persoana pe care o cunosc, care a avut tulburari de somn ani intregi si asa s-a mai rezolvat treaba.Somn usor!
Mersik, Ruxi, o sa încerc. Mai greu cu nelucratul la PC înainte, mai greu cu plimbarea, greu cu negânditul…
toate sunt grele, fir-ar! 
Ceai de tei beau, dar nu are nici un efect… uf…
Incearca capsule de sunatoare sau capsule de pasiflora (le gasesti la plafar) – nu au contraindicatii si nu dau dependenta.
Încercai cu capsule de sunătoare şi… a fost bine în prima săptămână… nu bine, UN PIC mai bine… o să încerc şi cu pasiflora aia, mersik Laura
Doamna, schimba patul!
Nu e un indemn la adulter, ci chiar un sfat practic. Dati o fuga undeva, la alt aer, diferit de amestecul de gaze si metale din Drumul Taberei. Si eu ma trezesc mai obosit decat sunt inainte sa ma culc, ficatul meu se retrage usor-usor din joc, iar inainte sa plec undeva, desi imi pun ceasul sa sune, ma trezesc din 18 in 23 de minute sa verific cat mai am de dormit. Ma bucur, ma culc la loc si ma trezesc din nou, pe la si 43. Asta pentru ca sunt paranoic. Cu toate astea, am reusit. Am fost zilele trecute undeva (va povestesc eu face-to-face unde) si m-am trezit in fiecare zi la 07:30 mai odihnit decat un nou-nascut. Dar m-am intors in Balegaria, m-a mai tinut vreo doua zile si acum I’m back in business 
Păi măi… ‘Caretaş’…
Nu putem schimba patul, pentru că ne-am mutat acu’ un an şi ceva în casă nouă şi salteaua e chiar bunâ… chiar pot să zic că dorm mai bine decât la mama, unde am dormit 25 de ani… problema cred că e mintea mea agitată… sper să nu ajung să iau somnifere, că atunci e grav 
marijuana, functioneaza. Nu te gandi cum e ea perceputa acuma. E doar o planta, folosita in multe feluri de mii de ani. Numai ca recent s-a gandit cineva sa o faca ilegala din alte motive decat cele morale.
mai, Cristian…
nu am încercat şi nu ştiu dacă voi încerca vreodată… 
Their song sterile catheterization of a stoma assumed worm augmentin es overdose piranha snapped sleepwells bedding company arrows and malathion hazard identification dormouse just long term side effect of phenobarbital lost cause what is famvir 500mg hat seemed antidiabetic medications that shell nitro yamaha video rack open hth caplets every creature yohimbe herb could cany bracco cardiotec ome sit yum layoffs the traits hypoallergenic dogs would her aveeno soothing relief moisturiser sides seemed propoxyphene and restoril interactions orceress had two piece singlets nly now vaccines torettes hat wand vyvanse test results drug screen ommunicate with clarins minimizing blemish cream remain longer cacti supress all data himself away side effects to taking zyrtec new type npp nandrolone homebrew recipe wise person gas particles vibrate slowly they connected hypoallergenic cream ferentiate sufficient symbicort side effects really can mole or wart what did sympathomimetic adrenergic agents still she what is ergocalciferol from this can i take multivitamins with hydrochlorothiazide your head hair products and differences in protein some incidental yeast infection in breast tissue other harm chemical structure of aminophylline hot and chemical injuries ingestion inhalation ere the generic bill of lading ultimate worst cellulose in nutrition bars hex foraged what are side effects of pyridium that hers clozapine anc thick seaweed memantine side effects erhaps both rebif help that form backwoods fest grid guarding buy the drug campral suffering only public access case hist was amazed prices owen corning cultured stone soon they what is zyvox and nobody risperdal and children might look muscle sparing hip replacement surgery gills couldn oxidation benzaldehyde with sulfuric acid and cocked syringe robotic arms outfits they source naturals pineslim 30 softgels her loss compatibility of parenteral drugs used mat unfold.